Edz�s k�vetkezt�ben kialakult v�ltoz�sok az immunrendszerben		2020.05.29. 11:24
A rendszeres, magas intenzit�s�, hossz� id�tartam� testmozg�s – k�l�n�sen az �lsport – nagy megterhel�st r� a szervezetre. A sportol�s sor�n olyan immunrendszeri- �s endokrin v�ltoz�sok k�vetkeznek be, melyek l�nyeg�ben m�s stresszhelyzetekben is kialakulnak. Az edz�sintenzit�s- ill. id�tartam f�ggv�ny�ben v�ltozik a stresszhat�s m�rt�ke. R�vidt�von megn� a katekolaminok termel�d�se, hossz�t�von a kortizol kiv�laszt�s is emelkedik (Pedersen �s Hoffmann-Goetz, 2000). Ism�telt edz�sek hat�s�ra – ha a k�t tr�ning k�z�tti regener�ci� nem megfelel� – elt�r� m�rt�k� �s �tem� endokrin v�lasz alakul ki. Ha k�t edz�s k�z�tt csak h�rom �ra pihen�s t�rt�nik, a m�sodik tr�ning ut�n sokkal nagyobb m�rt�k� v�ltoz�sok j�nnek l�tre a neuroendokrin (Ronsen et al. 2000) �s a leukocita (Ronsen et al. 2001) rendszerben. Mi a k�l�nbs�g a k�t edz�s k�zti hat �ra �s h�rom �ra pihen�id� k�z�tt? Ha k�t, magas intenzit�s� �ll�k�pess�gi sportprogram k�z�tt csak h�rom �ra telik el, akkor kifejezettebb katekolamin (adrenalin �s noradrenalin) v�lasz-, ACTH �s kortizol-emelked�s j�n l�tre (Ronsen et al. 2002). Mindemellett a v�rben a neutrofil granulocit�k sz�ma jelent�sen emelkedik (neutrof�lia), valamint a limfocit�k sz�ma cs�kken (limfocitop�nia) (Ronsen et al. 2002). Ezen v�ltoz�sok nem kedveznek a szervezet fert�z�sekkel-, betegs�gekkel szembeni v�dekez�s�ben. A magas intenzit�s� ill. id�tartam� edz�ssorozat hat�s�ra a fels� l�g�ti fert�z�sek el�fordul�si gyakoris�ga jelent�sen n� (Gleeson, 2000). K�ztudott, hogy a ny�lkah�rtya fert�z�sekkel szembeni v�delm��rt az �.n. immunglobulin – A (Ig-A) felel�s. Az Ig-A szint m�r�se ny�lb�l vett kenetb�l nagyon k�nnyen elv�gezhet�. A ny�l Ig-A koncentr�ci�j�t sz�mos k�ls� t�nyez� befoly�solja, �gymint az egy�n edzetts�gi szintje, az edz�sintenzit�s �s annak id�tartama is (Gleeson, 2000). A sz�jny�lkah�rtya Ig-A koncentr�ci�j�nak m�r�s�b�l k�vetkeztethet�nk a sportol� fels� l�g�ti fert�z�sekkel szembeni fog�konys�g�ra (Fahlman et al., 2001 �s Mackinnon et al., 1993). Nem csak az  intenz�v edz�sprogram hat�s�ra, hanem m�r egyetlen magas intenzit�s� tr�ning v�g�re is kialakul az Ig-A szint kb. 30 sz�zal�kos cs�kken�se (Engels, et al., 2004). Egy maratoni t�v megt�tele alatti kedvez�tlen immunglobulin hanyatl�s n�k �s f�rfiak k�r�ben egyforma m�rt�kben k�vetkezik be (Niemann et al., 2002). Term�szetesen a harmad�ra cs�kkent ny�lkah�rtyav�delem nem felt�tlen�l jelent fels� l�g�ti fert�z�st. A megbeteged�si r�ta kb. 5-17 sz�zal�k (Engels et al., 2004). Az Ig-A szint nem csak az edz�sek f�ggv�ny�ben v�ltozhat, hanem egy�b t�nyez� is befoly�solja, mint p�ld�ul a t�pl�lkoz�s, k�rnyezeti h�m�rs�klet, pszich�s stressz, stb. sportorvos.hu

Sport hat�sa az immun- �s endokrin rendszerre - II. r�sz: Hormonok		2020.05.27. 11:23
A bels� elv�laszt�s�, �.n. endokrin mirigyek �ltal termelt v�lad�kot hormonnak nevezz�k. Az endokrin rendszer egy�ttm�k�d�sben �ll az idegrendszerrel. A bels� elv�laszt�s� mirigyek testszerte megtal�lhat�ak, hat�anyagaikat, a hormonokat- a v�rbe �r�tik, �s ezzel �n. humor�lis �ton t�voli hat�sokat fejtenek ki anyagcser�re �s egy�b �letfolyamatra.  A hormonrendszer (endokrin rendszer) oly m�don hangolja �ssze a szervezet k�l�nb�z� rendszereinek tev�kenys�g�t, hogy az megfeleljen a k�ls� �s bels� k�rnyezet v�ltoz� ig�nyeinek. Sport-�lettani szemponb�l tal�n a mell�kvese az egyik legfontosabb endokrin szerv. A mell�kvese k�reg- �s vel��llom�nya bels� elv�laszt�s� mirigyk�nt m�k�dik, teh�t hormonokat termel. A vel��llom�ny �n. katekolaminokat (adrenalin, noradrenalin, dopamin), a k�reg�llom�ny pedig szteroidhormonokat (gl�kokortikoidok, mineralokortikoidok, szexu�l-sztreoidok) v�laszt el. A mell�kves�nek igen b�s�ges a v�rell�t�sa, sz�mos art�ria �s egy v�na l�tja el �s az ACTH-n (adrenokortikotr�p hormon) kereszt�l az agyalapi mirigy szab�lyoz�sa alatt �ll. Az ACTH elv�laszt�s a nap folyam�n szab�lytalan kiugr�sokat mutat, amelyet a mell�kvesehormonok v�ltoz�sa p�rhuzamosan k�vet. Ezt nevezz�k napszakos (cirkadi�n) ritmusnak. A stresszhelyzetek (f�lelem, szorong�s, retteg�s) jelent�sen fokozz�k az ACTH elv�laszt�st.  A mell�kvese �ltal termelt, kering� magas gl�kokortikoid szint g�tolja az ACTH elv�laszt�st, �s az agyalapi mirigyben megmutatkoz� g�tl�s foka a kering� gl�kokortikoid szinttel egyenesen ar�nyos. A g�tl� hat�s egyar�nt �rinti az agyalapi mirigyet �s a hipotalamuszt is. Alaktanilag k�t sejtt�pus tal�lhat� itt, a sejtek 90 %-a adrenalint, 10 % pedig noradrenalint termel. Az adrenalin a noradrenalinb�l alakul ki egy enzim seg�ts�g�vel. Kis mennyis�gben dopamin is termel�dik. Ezen hormonokat egy�ttesen katekolaminoknak nevezz�k. A v�rben ezen hormonok nagy r�sze szulf�thoz k�t�dve tal�lhat�, ilyen form�ban inakt�vak. A katekolaminok nagy r�sze a �talakult form�ban a vizelettel v�laszt�dik ki. A katekolaminok elv�laszt�s�t az idegsejtekb�l felszabadul� acetilkolin ind�tja el. Az adrenalin �s  a noradrenalin serkenti az idegrendszert, valamint gl�k�z felszabadul�st v�lt ki a m�jban �s a v�zizomban, mozg�s�tja a szabad zs�rsavakat �s fokozza az energiaforgalmat. Mindezen hat�sokat az alfa �s a b�ta receptorokra hatva fejtik ki. Fokozz�k a sz�vizom �sszeh�z�d�s�t, a sz�vfrekvenci�t, valamint a sz�vizom ingerl�kenys�g�t, ez�ltal ritmuszavarokat okozhatnak. A noradrenalin csaknem minden szervben �r�sszeh�z�d�st v�lt ki, az adrenalin t�g�tja a v�zizom �s a m�j ereit. Az adrenalin fokozza az �bers�get, emberben szorong�st �s f�lelmet v�lt ki. Az adrenalin kifejezettebben emeli a v�rcukrot mint a noradrenalin. A dopamin �lettani szerepe a v�rkering�sben m�g ismeretlen. K�ls�leg adott dopamin  a ves�ben �s a belek ereiben t�gulatot okoz, m�shol �r�sszeh�z� hat�s�. �ber nyugalmi �llapotban a katekolaminok elv�laszt�sa alacsony szint�, ez alv�s alatt m�g ink�bb cs�kken. V�szhelyzetekben a mell�kvesevel� hormonelv�laszt�s�nak nagyon nagy jelent�s�ge van.  Az �ltal�nos szimpatikus aktivit�sfokoz�d�s r�sz�t k�pezve a katekolaminok elv�laszt�sa emelkedik, az �ltaluk kiv�ltott �lettani hat�sok seg�ts�g�vel  vagyunk k�pesek a stresszhelyzetek lek�zd�s�re. Ezt nevezz�k Cannon f�le v�szreakci�nak. Tov�bb…

Sport hat�sa az immun- �s endokrin rendszerre - I. r�sz: Immunrendszer		2020.05.25. 11:20
Az immunrendszer k�pes a szervezetben l�v� saj�t �s idegen anyagok elk�l�n�t�s�re, esetleges tolerancia (t�r�s) kialak�t�s�ra, sz�ks�g eset�n elimin�ci�j�ra (elt�vol�t�s�ra). Legfontosabb feladata a k�l�nb�z� fert�z�sek �s daganatok elleni v�dekez� mechanizmusok kialak�t�sa �s v�ghezvitele (Simon, 2005). A limfocit�k feh�rv�rsejtek, a v�r�s csontvel�ben k�pz�dnek, melyek a csecsem�mirigyben �s k�l�nb�z� perif�ri�s nyirokszervekben alakulnak T �s B limfocit�kk�. K�pesek a saj�t vagy idegen antig�nek felismer�s�re, v�laszreakci� kialak�t�s�ra. V�r�s csontvel�ben termel�d� feh�rv�rsejtek, melyek az immunv�lasz effektor (v�grehajt�) funkci�iban szerepelnek. Megk�l�nb�ztet�nk neutrofil granulocit�t, melynek f�szerepe a gyullad�sos folyamatokban val� k�zrem�k�d�s. Magja jellegzetesen 2-5 lebeny�. Az eosinofil granulocita a parazit�k elleni k�zdelemben kap jelent�s�get. A neutrofilekhez hasonl� sejtek, csak sejtplaz�juk fest�s sor�n pirosabbra fest�dik, innen kapta a nev�t. A felsz�nen IgE receptorral (receptor: specifikus k�t�hely, az odaill� anyag k�t�d�se sor�n sejten bel�li jelek k�pz�dnek) rendelkez�, belsej�ben bazofil szemcs�kkel (granulum) rendelkez�  bazofil granulocita a gyullad�sos folyamatokban vesz r�szt. Speci�lis szerep�k van az allergi�s reakci�kban. Ez ut�bbi a receptorral val� kapcsol�d�s sor�n ki�r�ti biol�giailag akt�v anyagokat tartalmaz� granulumait (sejtplazm�ban l�v� szemcs�k). A sz�vetekben �n. h�z�sejtekk� alakulnak. sportorvos.hu

NEMZETK�ZI FELM�R�ST IND�T AZ MDSZ		2020.05.22. 10:41
Hogyan v�ltozott a gyermekek fizikai aktivit�sa a j�rv�ny �s a korl�toz� int�zked�sek hat�s�ra? T�bbet mozog az a gyermek, akinek van kertje vagy kuty�ja? Sz�m�t a napirend a mozg�s �s a sport tekintet�ben akkor, amikor az iskola z�rva tart? T�bbek k�z�tt ezekre a k�rd�sekre keresi a v�laszt az a nemzetk�zi felm�r�s, ami m�jus 15 �s 31. k�z�tt zajlik kilenc eur�pai orsz�gban. A koronav�rus j�rv�ny, illetve a kapcsol�d� iskola- �s munkahely bez�r�sok minden csal�d �let�t megv�ltoztatt�k. Hogyan illeszkedik ebbe az �j napirendbe a testmozg�s �s a sport? Vajon t�bbet vagy kevesebbet mozognak a gyermekek, mint el�tte? A Magyar Di�ksport Sz�vets�g �ltal vezetett felm�r�s seg�t abban, hogy pontosabb k�p�nk legyen a csal�dok �s a gyermekek �talakult szok�sair�l. A felm�r�sben b�rki szabadon r�szt vehet, akinek iskol�skor� gyermeke van. Az online k�rd��v, melynek kit�lt�se kb. 15 percet vesz ig�nybe, el�rhet� a ezen a linken. A kit�lt�s anonim m�don t�rt�nik. A felm�r�s tapasztalatai fontos seg�ts�get jelentenek a sport �s a testnevel�s ter�let�n dolgoz� szakemberek, valamint a kutat�k �s a sz�l�k sz�m�ra a k�vetkez� id�szakra vonatkoz� tervek elk�sz�t�s�hez. mdsz.hu

SZEPTEMBER 30-�IG LEHET P�LY�ZNI AZ �JPESTI DI�K�SZT�ND�JAKRA		2020.05.20. 10:43
N�gyf�le elismer�s �rhet� el a tanul�k sz�m�ra. 2020. szeptember 30-�ig lehet p�ly�zni a Polg�rmesteri Hivatal Ifj�s�gi, Sport, M�vel�d�si �s Oktat�si Oszt�ly�n. Az �jpesti bejelentett lakc�mmel rendelkez� di�kok �s hallgat�k az al�bbi elismer�sekben �s t�mogat�sokban r�szes�lhetnek a IV. ker�leti �nkorm�nyzatt�l, kiv�l� tanulm�nyi eredm�ny�k�rt, illetve a m�v�szetek vagy a sport ter�let�n kiemelked� tehets�g�k�rt: 1. Ugr� Gyula Tanulm�nyi Di�k�szt�nd�j 2. Bene Ferenc Sport Di�k�szt�nd�j 3. Sz�nyi Istv�n Alkot�m�v�szeti Di�k�szt�nd�j 4. H�zy Erzs�bet El�ad�-m�v�szeti Di�k�szt�nd�j R�szletek: ITT

HOGYAN TOV�BB, MAGYAR SPORT?		2020.05.18. 10:39
Nagyszab�s�, szinte minden ter�letet �rint� �l� online konferenci�t rendez Hogyan tov�bb, magyar sport? c�mmel m�jus 20-�n, szerd�n 16 �r�t�l az Utanpotlassport.hu szerkeszt�s�ge. A v�logatott szakemberek �s v�logatott sportol�k r�szv�tel�vel zajl� internetes esem�ny regisztr�ci�val tekinthet� meg; a r�szv�tel d�ja: 2000 forint. R�szletes program �s jelentkez�s itt: https://livestream.zone/tartalmak/hogyan-tovabb-20200520/ Szervez�: Utanpotlassport.hu. T�mogat�: Magyar Sport�js�g�r�k Sz�vets�ge Nagy B�la programja, Budapesti Honv�d SE. �l�k�zvet�t�s-szolg�ltat�: P�licom M�dia. A PROGRAM:  Tov�bb…

Nevel�nk, vagy g�peket gy�rtunk? �rt�k�tad�s az ut�np�tl�sedz� munk�j�ban		2020.05.15. 09:28
Mi is egy ut�np�tl�sedz� feladata, mer�l fel a k�rd�s szinte minden szakmai tov�bbk�pz�n. R�vid vagy hossz� t�v� sikert kell el�rni, illetve mi sz�m�t sikernek ebben a szakm�ban? Ut�np�tl�sedz� l�t�nkre is sikereket akarunk el�rni. De mit tekinthet�nk sikernek? 2010-ben 230 ezer, 2014-ben 330 ezer ut�np�tl�skor� sportol� volt haz�nkban, �s Simicsk� (2014-es) el�ad�sa alapj�n 2018-ra orsz�gszerte f�lmilli�s t�megb�zis kialak�t�sa volt a c�l. Haz�nk ut�np�tl�ssportja el�rte a k�v�nt „t�megb�zis n�vel�st” – jelentette ki Dr. Szab� T�nde (2017), melynek egyik oka a TAO int�zm�ny bevezet�se, hisz �gy a sportba �raml� t�mogat�s legnagyobb r�sz�t az ut�np�tl�ssport kapta meg, �gy jobb k�r�lm�nyeket k�pes ny�jtani, mint kor�bban. Min�l nagyobb b�zissal rendelkezik az adott klub, ann�l k�nnyebben tud profi j�t�kost termelni, hisz a sportban is �l a „nagy sz�mok t�rv�ny�nek” elve. Kinek a feladata „bevonzani” a fiatalokat a csapatokhoz, majd kihozni bel�l�k a maximumot? T�bb strat�gi�t is lehet l�tni: toborz�s, ny�lt napok tart�sa, sz�r�lapos megkeres�s, ny�lt edz�sek megtekint�se. Roberts & Treasure (1992), Kasuba (2018) tanulm�nyait olvasva b�tran jelentem ki, hogy nek�nk, edz�knek az egyik legfontosabb feladatunk a sportol�k megszerz�se �s megtart�sa, hisz a fiatalok m�g nem kapnak fizet�st, �gy a feln�tt �lsportol�kkal ellent�tben ez nem lehet motiv�ci� sz�mukra. A k�vetkez� k�rd�s, hogy a gyermeket vagy a sz�l�t kell meggy�zni, 10–12 �ves sportol�k eset�ben m�g nagy a sz�l�i r�hat�s a gyermekekre. R�ad�sul az ut�np�tl�ssportot �vez� k�zeg m�g ink�bb kidombor�tja ezt. Tov�bb: sportorvos.hu

STARTOL A DI�KOLIMPIA GAMETIME		2020.05.13. 09:19
Otthon is elv�gezhet� kih�v�sok form�j�ban, Di�kolimpia GameTime n�ven ind�tott j�t�kos felh�v�sa keret�ben k�v�nja a tan�vben f�lbeszakadt versenysorozat�t n�pszer�s�teni a szervez� Magyar Di�ksport Sz�vets�g. A nyolc sport�gban ma rajtol� �thetes program �sszesen 72 kih�v�st tartalmaz, amelyet a sport�gak kiv�l�s�gai mutatnak be a gyerekeknek, t�bbek k�z�tt Baji Bal�zs, B�cz�g� Dorina, H�fra No�mi, L�kai M�t� �s Majoros Bence. A projekt az EMMI Sport�rt Felel�s �llamtitk�rs�ga t�mogat�s�ban val�sul meg. A koronav�rus-j�rv�ny miatt m�rcius 11-�n f�lbeszakadt a Di�kolimpia® idei versenysorozata, �s eddig az id�pontig sajnos mind�ssze a versenyek 20%-�ban siker�lt bajnokot avatni. A rendk�v�li helyzetben meghozott d�nt�s nyilv�n rengeteg di�knak �s felk�sz�t� tan�rnak okozott szomor�s�got, hiszen hossz� h�napok, s�t �vek befektetett munk�ja veszett �gy k�rba erre a szezonra. A Magyar Di�ksport Sz�vets�g a versenysorozat f�lbeszak�t�sa �ta azon dolgozott, hogy a jelenlegi korl�toz�sokhoz igazodva a lehet�s�gekhez m�rten k�rp�tolja a sportol�, versenyezni szeret� di�kokat. Az �j, online form�ban m�k�d�, otthon is teljes�thet� challenge-eket tartalmaz�, Di�kolimpia GameTime n�ven fut� program nyolc sport�gban – labdar�g�s, k�zilabda, kos�rlabda, r�plabda, asztalitenisz, torna, atl�tika �s multisport – ker�lt meghirdet�sre. Az egyes kateg�ri�kban h�rom neh�zs�gi fokozatban 9-9 kih�v�st kell teljes�teni a di�koknak a tan�v v�g�ig folyamatosan, �s a teljes�t�sekr�l sz�l� vide�kat fel kell t�lteni a program weboldal�ra. Tov�bbi r�szletek: asztaliteniszezz.hu

OSEI �LL�SFOGLAL�S		2020.05.11. 09:13
�ll�sfoglal�s az �lsport eg�szs�g�gyi prevenci�s lehet�s�geir�l a kij�r�si korl�toz�s enyh�t�se kapcs�n (2020.05.04.) A 2020. m�jus 4-�n �letbe l�p� Korm�nyrendelet (170/2020. (IV. 30.) �rtelm�ben Magyarorsz�g eg�sz ter�let�n a sportegyes�let �ltal szervezett, valamint az amat�r sport, a szabadid�s sport �s a t�megsport c�l� edz�sen val� r�szv�tel megengedett lesz. Azonban a fert�z�ttek sz�ma tov�bbra is napr�l napra emelkedik, teh�t a j�rv�ny vesz�lyei nem cs�kkennek, hanem ink�bb tov�bb n�vekednek. Ezek a laz�t�sok teh�t nem azt jelentik, hogy az eddig bevezetett higi�n�s el��r�sokat, viselked�sbeli �vint�zked�seket nem kell v�ltozatlanul szigor�an betartanunk, s�t ink�bb most van sz�ks�g a kell� odafigyel�sre a fert�z�sek sz�m�nak ugr�sszer� n�veked�se elker�l�se �rdek�ben. Az a sport�g, sport�gi szaksz�vets�g, egyes�let, sportol�, aki csak a kij�r�si korl�toz�s enyh�t�s�nek el�nyeit haszn�lja ki, az nagyobb ar�nyban lesz �rintett a fert�z�ses esetsz�m emelked�s�ben. Akik az el�ny�ket �szszer�en kihaszn�lva megtartj�k vagy fokozz�k a j�zan �nkorl�toz�st, ellen�rz�st, tesztel�st, szigor� prevent�v tev�kenys�g�k betart�s�t, azok kev�sb� lesznek vesz�lyeztetettek. Kapcsol�d� dokumentumok: matsz.hu

Ut�np�tl�s sportol�k �s Covid-19 kr�zishelyzet		2020.05.08. 08:28
Fiatal sportol�k t�mogat�sa a kr�zishelyzet alatt – Egy�tt�rz� lev�l a sz�l�knek K�ts�gtelen�l �ri�si hat�sa van a vil�gon jelenleg kialakult kr�zishelyzet t�rt�n�seinek, emiatt �rom egy�tt�rz� soraimat. H�l�s vagyok, hogy egy�ltal�n kijuthatok a szabadba egy kis testedz�sre, egy Any�k napi eb�dre �s min�s�gi id�t t�lthetek a csal�dommal. Ugyanakkor r�d�bbentem arra, hogy nem mindenki ilyen szerencs�s, �s ez�ton szeretn�m megk�sz�nni mindazoknak, akik dolgoznak �s valamilyen m�don t�mogatj�k a nemzetet p�tolhatatlan munk�jukkal. Sz�vb�l k�v�nom a legjobbakat nekik! Az ut�bbi p�r h�t kem�ny volt. Mint tan�t�, s mint apa, akinek a gyermekei er�sen jelen vannak a sportban, seg�tett r��brednem valamire – amit �ltal�ban term�szetesnek veszek –, hogy mi az, amit fontosnak tartok. Tov�bb…

Magyar Sport Napja: Van mire b�szk�nek lenn�nk – Szab� T�nde		2020.05.06. 10:33
Szab� T�nde sport�rt felel�s �llamtitk�r �s S�rfalvi P�ter helyettes �llamtitk�r sz�k k�r� megeml�kez�st �s koszor�z�st tartott a Szabads�g t�ri MAC eml�km�n�l szerd�n a Magyar Sport Napja alkalm�b�l. Szab� T�nde besz�d�ben kiemelte, „van mire b�szk�nek lenn�nk”, hiszen Magyarorsz�g el�kel� helyet foglal el a vil�g sportnemzeteinek sor�ban, �s fontos, hogy legyen az �vnek egy napja, amikor a sportsikereinkre eml�kez�nk. „A sport egy olyan er�, ami gyakran egyed�lik�nt tudja egyes�teni az embereket t�rsadalmi, politikai, vall�si vagy kultur�lis h�tter�kt�l f�ggetlen�l. Erre az egys�gre nagy sz�ks�g lesz, amikor a nemzetk�zi sport�let �jraindulhat” – fogalmazott Szab� T�nde. nemzetisport.hu

Hat�lyba l�ptek a sportrendezv�nyekkel �s sportedz�sekkel kapcsolatos int�zked�sek		2020.05.04. 10:36
A rendelet �rtem�ben sportrendezv�ny n�z�k n�lk�l, z�rt k�r�lm�nyek k�z�tt Magyarorsz�g eg�sz ter�let�n megtarthat�, illetve megengedett a sportegyes�letek �ltal szervezett, valamint az amat�r sport, a szabadid�s sport �s a t�megsport c�l� edz�sen val� r�szv�tel - t�j�koztatta a sport�rt felel�s �llamtitk�r az MTI-t. Szab� T�nde hozz�tette, a rendelet alapj�n mind a versenyrendszerben szervezett, mind pedig a versenyrendszeren k�v�li, teh�t a szabadid�s, illetve di�ksport-rendezv�nyek megtart�sa enged�lyezett, amennyiben a szervez�k biztos�tani tudj�k, hogy arra z�rt k�r�lm�nyek k�z�tt, z�rt l�tes�tm�nyben vagy n�z�k el�l elz�rhat� ter�leten ker�l sor, �s arra n�z�k nem l�phetnek be. Ez alapj�n teh�t azon k�zter�leten megszervezett sportrendezv�nyek - p�ld�ul az utcai fut�versenyek, ker�kp�rversenyek - megtart�sa nem enged�lyezett, ahol nincs lehet�s�g a n�z�k kiz�r�s�ra. A cikk folytat�sa ITT! kormany.hu